Seminar: Meditation, transformatives Lernen und Nachhaltigkeit


Zu meiner Arbeit

Als Meditationslehrer unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene sich mit Meditation nachhaltig weiter zu entwickeln:

 

  • Das Fühlen, Annehmen und Ausdrücken lernen von Emotionen,
  • die Integration der Intuition und Empathie als Teile der Wahrnehmung
  • und das Umsetzen der eigenen Absichten und Träume

 

sind die Schwerpunkte meiner Arbeit. Dem zugrunde liegt meine Erfahrung und Überzeugung, dass nachhaltige Erfolge im Außen von persönlichen inneren Transformatione ausgehen und mit Meditation hervorragend gefördert werden können.


Das Seminar

Mit dem Seminar kommst Du Deinen Absichten und Träumen ein großes Stück näher: Du transformierst Dein Leben. Du erlebst und erlernst aktive Meditationsmethoden, die Dich dabei unterstützen, emotional reif, mit intuitiver Einsicht und empathisch Dein Leben und Deine Zukunft zu gestalten. Das kann für Dich folgendes bedeuten:

  • Du lernst Dich anzunehmen, wie Du gerade bist.
    Stress, Mutlosigkeit und Verbitterung können konstruktiv begegnet werden. Emotionen, wie Ängste, Wut, Trauer und Freude dürfen da sein und können auch wieder gehen gelassen werden.
  • Du findest heraus, was Du wirklich möchtest.
    Ziele, Absichten und Träume können sich entsprechend Deiner Bedürfnisse neu ordnen und mit Klarheit Form annehmen.
  • Du entwickelst Mut und Klarheit, um Schritte in Deine selbstbestimmte Zukunft zu machen.
    Du kannst Dein Leben als Reise vom Bekannten ins Unbekannte wahrnehmen und mit Veränderungen umgehen. Das ist vor allem dann notwendig, wenn neue Wege eingeschlagen werden.
  • Du begegnest schwierigen und komplexen Situationen in Deinem Leben mit mehr Klarheit und Balance.
    Du triffst mit Intuition und Empathie Entscheidungen. Kannst Dich auch dann mitteilen, wenn Situationen stressig sind. Du bewahrst in Dir ein Gefühl von Sicherheit, unabhängig von der Situation im Außen.
  • Du erfüllst Dir Deine Träume.
    Deine inneren Wiederstände werden aufgegeben und Du findest Dich entspannt darin wieder mit Tatendrang, Freude und Selbstbewusstsein Deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

 

 

Die Meditationsmethoden

Latihan

 

 

Die "Übung der Seele" verbindet Dich mit Dir selbst. Wenn Du Orientierung im Leben suchst, dann mache Latihan ;).

 

 

 

Lernfeld: Intuition & Empathie

Emotional Clearing Work

 

Fühl Dich frei. Fernab von Ängsten, Wut und Traurigkeit. Hier lernst Du ein echtes Gleichgewicht mit Deinen Emotionen zu haben.

 

 

 

Lernfeld: Emotionen

Intentionsdialog

 

 

Hier weißt Du, was Du willst. Und Du begreifst, wie Meditation wirklich funktioniert - einfach beim Praktizieren oder Zuschauen.

 

 

 

Lernfeld: Bedürfnisse, Absichten und Träume

Sharing

 

 

Happiness is only real when shared. Findest Du nicht auch? Sharing ist mächtig, denn Du kannst wirklich über alles reden, was Dich bewegt.

 

 

 

Lernfeld: Über Emotionen, Bedürfnisse und Träume reden können


Weitere Details zum Seminar:

Kosten, Unterkunft & Verpflegung

  • € 300,-- pro Person
  • Die Übernachtung am Hof im Matratzenlager oder im eigenen Zelt sind im Preis inbegriffen.
  • Die Verpflegung - ein Frühstück, eine Jause und ein Abendessen - ist im Preis inbegriffen.

Termin

  • Fr 8. August von 15 bis 20 Uhr
  • Sa 9. Ausgust von 10 bis 18 Uhr
  • So 10. Ausgust von 10 bis 17 Uhr

Buchen

Nimm mit mir unter 0678 1243375 oder markus.messerschmidt@aau.at Kontakt auf. Anmeldeschluss ist eine Woche vor Seminarbeginn. 10 Personen können sich für das Seminar anmelden - das Seminar findet ab 5 Teilnehmer*Innen statt.

 

Die Räumlichkeiten

am Permakulturhof Reindlhof: Rettenberg 84, 8444 Rettenberg

 

 

Was sagen ehemalige Teilnehmer*Innen?

"Selten ein Seminar bei dem ich so viel gelernt habe."

 

"Das Bemerken, wie mich meine Emotionen steuern und ich dabei mit steuern kann wird mich wahrscheinlich nun ein Leben lang begleiten."

 

mehr gibt's hier

 


"Wenn Ängste, Wut und Traurigkeit transformiert werden - und ein freudvolles Gefühl und eine Vorstellung von dem entsteht, was wir wirklich in unserem Leben haben wollen, dann können wir Ideen, Projekte und Träume erfolgreich umsetzen."

Markus Messerschmidt, MSc